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# 坐功,端坐式,靠坐式,盘坐式,跪坐式 #
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如何练坐功?
坐式是气功中应用最普遍的练功姿势。包括端坐式、靠坐式、盘坐式、跪坐式等各种具体姿势。各种坐式的练功姿势都有具体要求: 1、端坐式:自然端坐在适当高度的方凳或椅子上,头正直,松肩含胸,口眼轻闭,两手轻放...
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气功基础
2023-06-19 15:37
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