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    # 松静功,胁痛,腰痛,不寐,眩晕,积聚 # 发表 38浏览 1内容 0关注
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    • 松静功

    松静功是一种静功功法，主要是要求放松和入静。姿势不拘，卧、坐、站皆可。练功时微闭双目，自然呼吸。呼气时默想静和体会松的舒适，或配合意念放松，逐步将全身调整成自然、轻松、舒适，解除紧张状态，排除杂念，安...
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