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    # 气功,经络,丹田 # 发表 27浏览 1内容 0关注
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    • 两种气功锻炼治未病

    气功通过运动四肢、躯体可促使经络畅通，并运用呼吸、意念调节气血运行，从而达到减肥、美肤，进而预防多种疾病的效果，因此，气功在中医“治未病”中具有重要作用。 两种气功锻炼功法： 动功 第一步：伸臂收腹。...
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