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    • 化毒漏芦饮,喉外生痈(40)筋缩,筋缩穴,筋缩穴图,筋缩穴位图,筋缩穴位位置图,筋缩穴的作用(31)七疝汤,七疝,奔豚小肠气(32)四十二难,八十一难经(35)大惊丸,罢惊丸,小儿惊风,搐搦(28)搽黄药粉,神经性皮炎,干癣,慢性湿疹(32)蠲脊散,过脊马(30)听宫,听宫穴,听宫穴图,听宫穴位图,听宫穴位位置图,听宫穴的作用(30)催浆饮,空仓痘(35)寒露节气(28)
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    # 练养结合,动功,静功,内养 # 发表 31浏览 1内容 0关注
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    • 什么是练养结合？

    练与养是练功过程中两种不同的状态。气功锻炼中既要重视“练”，更要重视“养”。 “练”，是指在练功时，有意识地调整身体，摆好姿势，放松身体，调整呼吸，集中注意力，排除杂念等一系列的过程。 “养”，有两层...
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