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    # 糙米,高粱米,薏米 # 发表 25浏览 1内容 0关注
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    • 三款减肥食谱

    糙米稀饭“刮”脂肪 糙米中的维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，糙米中含锌也很多，能够改善皮肤粗糙的情况。外观完整，色泽黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。在做糙米粥之前...
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  • 2023-08-22 18:42 电脑端
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